İğde, Türkiye’de yaygın olarak yetişen bir bitkidir. Meyveleri, buruk bir tada sahip kahverengi renktedir. İğde meyvesi, lif,...
Faydalı bilgiler
Kestane, doğanın bize sunduğu değerli bir besindir ve sağlık açısından birçok fayda sağlar. Bu yazıda, kestanenin sağlığımıza...
Kış aylarında, soğuk hava nedeniyle daha fazla kaloriye ihtiyaç duyulur. Ancak, hareketsiz yaşam tarzı nedeniyle kilo alma...
Sağlıklı beslenme, genel sağlığımız için önemli bir rol oynar. Ancak, sağlıklı beslenme hakkında birçok mit ve yanlış...