Kirazın saplarını atmak iyi bir fikir olmayabilir çünkü sapları da tıpkı meyvesi gibi sağlığınız için faydalıdır! Kiraz sapının sağlığa faydalarını buradan okuyun.
Kiraz , en sevilen meyvelerden biridir. Kirazlar bol miktarda antioksidan içerir, diğer faydaları ile birlikte anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.
Ancak kiraz sapının sağlığa faydaları pek bilinmez, hepimiz için oldukça faydalı olduğu için atılmamalıdır. Kiraz meyvesi gibi besinlerin güç merkezidir.
Kiraz Saplarının Sağlığa Faydaları
1. Detoksifikasyon
Kiraz sapları, vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olan maddelerden biridir. Çoğunuz detoksifikasyon rutininize kiraz saplarını dahil edebileceğinizi ve tüm toksinleri vücudunuzdan atabileceğinizi bilmiyor olabilirsiniz . Kiraz sapında bulunan antioksidan miktarı vücudu çok iyi temizler.
2. Böbrek Taşlarının Önlenmesi
Kiraz sapları, böbrekleri temizleyen ve böbrek taşı oluşumunu önleyen iltihap önleyici bir özelliğe sahiptir. Ayrıca böbreğin daha sağlıklı olmasını ve daha iyi çalışmasını sağlayan bazı uçucu bileşikler ve potasyum tuzları içerir.
3. Gut Hastalarına Faydalıdır
Kiraz sapları, Gut ve Romatizma tedavisinde çok faydalıdır. Bu hastalıklar eklemleri, bağları zayıflatır ve şiddetli ağrılara neden olur. Flavonoidler ile birlikte anti-inflamatuar özellik, gut ve romatizmayı tedavi eden eklemleri, tendonları, bağları ve kasları güçlendirir.
4. Kolesterol Düzeyini Yönetir
Yüksek kolesterolünüz varsa kiraz sapı harika bir çözümdür. Her gün 1 veya 2 fincan kiraz sapı çayı içmek kolesterol seviyesini çok iyi düşürür.
5. Ağrı kesici
Çoğumuz ağrı bize çok kötü çarptığında bir ağrı kesici almayı tercih ederiz. Ancak bu tür ilaçlara başvurmak yerine her zaman kiraz tüketebilirsiniz çünkü bu ağrıyı giderecektir. Kiraz sapı ayrıca sinirleri güçlendirir ve sakinleştirici bir etki sağlar.
6. Ödemin Önlenmesi
Kiraz saplarını kullanarak ödemi kolayca tedavi edebilirsiniz. Vücudun herhangi bir yerindeki ödem bu sihirli kök sayesinde tedavi edilebilir. Ayrıca adet döneminde yaşanan şişkinlik de kiraz sapları ile giderilebilir.
7. Kilo Vermede
Kiraz sapında bulunan antioksidanlar, iltihap önleyici özellikler ve flavonoidler de kilo vermeye yardımcı olur. Sadece toksinleri değil aynı zamanda vücuttaki yağları da yok eder. Kabızlıktan muzdarip olanlar için bağırsak hareketini daha yumuşak ve kolay hale getirir.
8. İdrar Yolu Enfeksiyonunu Tedavi Eder
İdrar Yolu Enfeksiyonu çok acı verici ve yaygın bir sorundur. Sık idrara çıkma, idrar yaparken ağrı ve şiddetli vakalarda kanama bu enfeksiyonun ortak belirtileridir. Ancak kiraz saplarında bulunan antiseptik özellikler enfeksiyonu tedavi eder ve onu sakinleştirir.
Kiraz Sapları Nasıl Tüketilmelidir
Bir dahaki sefere kirazları tükettikten sonra saplarını atmayın. Onları güneşte kurutun ve hava geçirmez bir kapta saklayın. Ondan bir toz yapabilir veya olduğu gibi saklayabilirsiniz.
Bir bardak suyu kaynatın ve 1 çay kaşığı kiraz sapı tozu veya birkaç kiraz sapı ekleyin. Bir tutam tarçın ekleyin ve 5-6 dakika kaynatın. Sıcakken süzün ve tüketin. Kiraz sapı çayı meyveli bir tada ve kokuya sahiptir. Bu detoks çayının harika faydaları vardır ve tadı güzeldir. Harika tarifler oluşturun ve sağlıklı kalın.
